川沿いをサイクリング

今日は自転車で川沿いをサイクリングしました。良く晴れていたのでスイスイ気分よく走れましたが、まだ残暑いうこともあって湿度と気温が高いと感じました。川沿いをダラダラとゆっくり走っていると、野鳥が川の石で休んでいるのが見えました。野鳥の名前は分からないですが、灰色で小学生ぐらいの大きさです。かなりの大きさだと思います。

そういういえば昔、鳥がたくさんいる動物園的な施設で見た鳥は大きかったなあ、と思い出しました。ピンクの鳥でクチバシがブットイ南米にいそうな鳥でした。こちらがエサを持っているのを見ると、その鳥様は威圧感を出しつつ目の前でメンチを切ってきたことを覚えています。

その鳥よりは小ぶりですが堂々とした美しい鳥を見ながらサイクリングで銀行まで到達しました。最近は銀行も手数料を取るそうでなるべく使用を控えています。数千円づつ引き出すのをやめて、引き出すときは一気に数万円引き出すことにして手数料を節約しています。http://www.thatpatenttool.com/

妊娠中に首ニキビができてしまう原因

妊娠中に首ニキビができてしまう原因は、女性ホルモンの影響によるものです。妊娠前までは、首ニキビができなかったのに、妊娠してからできる人がよくいます。妊娠中に首ニキビができてしまうのは、体内のホルモンバランスの変化によるものです。妊娠するとプロゲステロンが増えるので、肌が乾燥しやすくなったり、オイリーになったりします。肌質が不安になるので、首ニキビができやすくなるのです。妊娠中は、ホルモンバランスの乱れと共に、赤ちゃんに栄養や水分が送られるので、栄養不足や水分不足になります。そうなると肌トラブルが起こりやすくなり、結果、首ニキビを招いてしまうのです。黄体ホルモンは、出産するまで分泌され続けることになるので、妊娠中期になっても肌荒れに悩まされることになります。妊娠後、肌がオイリーに傾く人は、首ニキビになりやすいので気を付けないといけません。皮脂の分泌が盛んになることで、肌がオイリーになってしまうのです。妊娠中に首ニキビができないようにするには、皮脂の分泌を抑える必要があります。黄体ホルモンを整えるには、抗菌ペプチドを補うケアがおすすめです。エマルジョンリムーバーの公式通販

旦那さんとデート

今日は久々に主人とデートしました。私達は結婚して七年。つき合ってすぐに子供が出来て、新婚さんらしい事はあまり出来なかったせいか、子供が産まれてからもなんとか二人の時間を作ってはデート。周りにはいつも仲がいいねと羨ましがられていました。そんな私たちも七年もたてば、家族になってしまい、休みに二人きりになってもお互いしたい事を別々に行動したり。

でも、それも不満ではなくて。私も仕事しているので貴重な休みにお互い気を使わず、自分がしたい事が出来て満足していました。でも、少し恋人感が薄れてきたかな?とは思っていました。そんなある日、主人から今日は二人でどこかへ行こうか、とお誘いを受けました。そこで行ったのは、なんと『パチンコ』。。笑

私はたまに時間を見つけて行っているのですが主人はそんなに興味ありませんでした。だけど、二人で今日は勝負に行こう!と誘ってきたのです。そして行ってみたら二人とも大勝ち笑その後靴を見に行こう!と言われ、靴屋さんに行くと、『好きな靴買っていいよ。いつも安い靴しか買わないだろう?』とプレゼントしてくれました。パチンコに行こうと行ったのも、一緒に私の趣味で遊べて、普段節約してあまり買物をしない私に、パチンコで稼いでプレゼントしたかった為だそうでとても嬉しい日でした。でも、負けていたらどうなってたんでしょうね。。(苦笑)便秘解消パウダーはこちら

継続できるお手軽スキンケ方法

私のオススメは、薬剤師さんからも聞いた方法です。いつからか、そんなにアウトドア派でもないのに、顔のシが気になる様になり、それをきっかけにシミ対策を気にする様になりました。薬剤師さんから聞いた良い方法で自分でも出来るなと思えた物を取り入れています。クリームや化粧品でのケでなく、身体の中から効くケアを中心にやっています。10代後半から20代前半は塗ったり、付けるのを中心としたケアだったのですが、あまり値段に関係なく効果を感じた商品が見つからなかったからです。身体の中からで、簡単に出来てコストパフィーマンスも良くやりたすいなあと感じる方法が「毎日きちんとビタミンCを飲む」事です。それも平均より多めに摂取します。飲む種類はどこのメーカーでも大丈夫で、ビタミンCだとそんな高額ではなく、お手ごろ価格で手に入るので継続しやすいです。普通はビタミンCの一般的な一日最低必要量は100mgといわれているのですが、私の場合は1000程の見ます。大体メーカーにもよりますが、2から3粒で1000ml摂れる物があります。多めに摂っても流れ出るだけですし、お肌だけでなく「風邪」や「ストレス」対策にもなると薬剤師さんが教えてくれたのでそれ以降定期的に摂取する様にしています。本格的なダイエットサプリメント

近況報告

今日は待ちに待った帰省!従兄弟の子供たちに会えるのを楽しみにし過ぎた為にキャリーケースの中身はパンパン…男の子には今話題の室内砂遊び用の不思議な砂、女の子には今夏気倒せるワンピース。

喜んでくれるかなぁ、仲良くなれるかなぁ。何せ年2回しか会えない、しかも数時間だけだからまずは名前覚えてもらうところから始まるっていう。女の子の方は食べるの大好きだからお菓子で釣るのが手っ取り早いけど、それは大人としてやってはいけないと思ってる。そういえば大人用のお土産は面白いお菓子にしてみた。大阪らしいネタ的なヤツ。大阪の恋人、通天閣の恋人、大阪環状線の恋人。

ネタ。笑こういうのが好きな兄は楽しんでくれると思ってるけど、どうだろう。私は20キロダイエット敢行中だから食べられないけど、まぁ美味しいだろうし、いっか。この帰省している間に出来れば高校の同級生達とも会いたいけど難しいかな。寮生仲間は結婚決まった子も何人かいるし、久しぶりに会って色々近況報告したいなぁ。折角帰ってきてるんだし。連絡してみよかなー。こちら

薄毛でなくても抜けるんです

産後、髪質がガラッと変わってしまいました。今までは髪のお手入れもいらなほどサラサラで髪質も柔らかく、細い髪でした。しかし、ホルモンバランスの影響なのか、子供を産むたびに紙がヂリヂリになり、ウネウネになりゴワゴワの固い髪質に変わってしまいました。

そんな髪になってしまったからなのか、ホルモンバランスの影響なのかわかりませんが、産後数年がたつのに抜け毛が激しいです。お風呂上りにドラーヤーをかけたあとは必ず掃除機をあてないと、お手入れの行き届いていない温泉の脱衣所状態になります。

お風呂の排水溝はもちろんホラー映画のような髪の毛の束です。何日か集めたらカツラができるんじゃないかなっていうくらい抜けます。普段家にいる時も、髪の毛をおろしているとすぐにあちこち毛だらけになってしまいますので、いつも髪は束ねています。

太くてゴワゴワなだけあって、抜けるとすごく目立ちます。それも嫌なのでしょっちゅう掃除機をかけているので疲れます。

これだけ抜けるのだから髪の量が減っていくだろうと思うのですが、髪は剛毛でちっとも減ってくれません。少し夫に分けてあげたいくらいです。この消臭サプリ

もう手放せない!無印良品のスキンケアシリーズ

どうして今まで試してこなかったのか自分でも不思議なほど無印良品のスキンケアシリーズを軽視していました。先入観から、無印良品=家具や文房具のイメージがあったからです。気にはなっていたんですよ。色んな肌タイプに合ったシリーズが数多く並んでいて、凄いなぁと。凄いなぁと感じながら通りすぎるばかりでした。しかし、ついに手に取る日がきたのです。まず、私が試したのは、「敏感肌用さっぱりタイプの乳液」でした。試し用め備え付けてくれていたので、そこも親切でいいですよね。いざ、手につけてみてびっくり。すーっと馴染む感じ。初めての感覚でした。即買いです。それと、固形石鹸ですが、こちらは保湿タイプにしました。石鹸だけで、3種類もあることにまたまたびっくり。実際使ってみると、泡立ちがよく、つっぱらない。私は、この石鹸と乳液のみでお手入れしてから、とても肌の調子がよくなりました、価格も1000円以内とお手頃でもう手放せません。プレミアム酵母

首ニキビが後ろにできているのはなぜ?

首ニキビは思春期よりも成人になってから出来るニキビと言われています。ストレスやホルモンバランスが崩れることで代謝能力が低下して肌トラブルが起きやすい環境になってしまうのが原因です。首周りは顔周辺と違い皮脂腺や毛穴が少ないのですが、一度出来てしまうと治りにくく跡になってしまう可能性が高いので、出来てしまったら保湿などのスキンケアをしっかり行っていきましょう。腫れなど酷い炎症が確認できるときはなるべく触れないようにします。余りにも酷い状態が続いているのなら、皮膚科を受診する必要があります。首ニキビでもできた個所によって多少原因が異なってくる場合があります。首の後ろは、皮脂分泌が活発な部分であり、洗いの腰が残りやすい場所でもあります。汗もかきやすいの気を抜いていると不衛生な状態になりニキビが出来やすい環境が整ってしまうのです。対策としてベッドカバーや枕カバーなど首が触れる衣類はこまめに取り換えるなど清潔を保つようにしましょう。首は皮膚が薄くデリケートな場所でもありますから、可能であるならば綿素材の衣服を選ぶと肌に優しい環境をつくることができます。ボンキュートの口コミと効果は嘘?【ハニーココと比較してみた】

ビキニラインを自分で脱毛するときに注意することとその方法

セルフ処理でビキニラインを脱毛する人は増えてきているようです。ビキニラインはデリケートな部分である為、人に見られたくないからという理由で、自分で処理する人も珍しくありません。セルフで脱毛処理する場合には、一般的にカミソリを利用して脱毛する人が多くいます。ビキニラインにカミソリを使うことのいいところは、誰でもすぐにできることでしょう。より確実性の高い脱毛をしたいなら、脱毛機を活用することで、ビキニラインをきれいにするといいでしょう。具体的にどのようにして脱毛を行うかは器機ごとに異なりますが、場合によっては、脱毛作業時に痛みが強いことがあります。脱毛器によってはビキニラインへの利用が出来ないという場合もあるので、購入する前に確認するようにしましょう。ビキニラインに使用できる脱毛器ばかりでは無いという事も知っておく必要があります。また脱毛クリームを利用する方法もありますが、ビキニラインに関しては皮膚が薄く、どうしても刺激を受けやすい部位となっています。刺激に弱い皮膚に対して脱毛クリームをつけると、クリームの刺激に肌が負けて、肌トラブルを引き起こしてしまう場合もあるといいます。脱毛クリームでムダ毛処理をする時は、必ずパッチテストをして、肌につけてみても問題が起きないかどうかを調べておくことが大事です。もしも、実際にお肌に脱毛クリームをつけてみて、肌トラブルが起きたと感じられる時には、ただちにクリームをつけるのをやめて、他の手段を考えてみてください。
びかんれいちゃ

首ニキビができる意味とは

顎から首周りに出来るニキビは総称で首ニキビと言われています。このニキビは思春期よりも成人してからできやすく、大だ表的な大人ニキビのひとつです。首周辺は顔に比べて皮脂腺が少なく毛穴も開きにくいぶん、ニキビが出来ると治りが遅く、色素沈着などを起こして跡になりやすいのです。赤にきびや白にきびではなくシコリになったり赤く腫れあがる状態になりやすいのも特徴です。ニキビは過剰な皮脂分泌が原因とは一概には癒えません。ストレスやホルモンバランスを始め、内臓が不調になってもニキビとして信号を送ってくる場合があるのです。また、恋人から告白されるジンクスも一説にはありますが、一度出来てしまったからには綺麗に治す対策をしましょう。とにかくやっておきたいのは肌を清潔に保つことです。首周辺は汗をかきやすく汚れがたまりやすい場所です。入念に洗ったり、汗を拭ったりしていきましょう。ニキビが出来ている場合は余り刺激を与えないように優しく行うことを心がけます。また紫外線対策も有効です。首の後ろは紫外線を受けやすい場所なので、UV対策のストールなどを首に巻いて紫外線から防いであげましょう。ピュアメイジングの口コミと効果【楽天で購入する前にチェック!】